Siamo in tre
Intanto voglio assicurarti che non parlo di me al plurale. Ne avrei ben donde, eh, visto che ogni persona è un condominio dalle molteplici personalità.
E quindi quanti siamo in questo condominio?
Siamo (almeno) in 3: Gionata, la meditazione e la Palestra della Meditazione.
Vorrei raccontarti di questa relazione a tre.
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Meditare insieme
Tutto è più bello quando condiviso.
Meditazione inclusa.
Ricevo spesso questa domanda: perché non meditare con una buona App?
Perché una App, per ottima che sia, non ti può rispondere. Ogni processo di trasformazione avviene all'interno della relazione umana.
Il gruppo sostiene il processo, l'insegnante aiuta ad orientare lo sguardo.
Recita un detto africano: da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontani. Ecco, questo.
3 abbonamenti diversi
Preferisci meditare in gruppo, in compagnia di un insegnante?
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Dicono di noi
Meditavo già da un pò ma ero arrivata ad un punto fermo. Poi ho incontrato la Palestra della Meditazione. Con Gionata ( "Un maestro che ti toglie la polvere dagli occhi, scuote la tua anima e ti indica dove guardare. Come se fossi un diamante, ti pone dinanzi alla luce e ti mostra quanto puoi risplendere" da Il monaco che amava i gatti di Corrado Debiasi) mi sono sentita presa per mano, accolta e protetta, con qualcuno che cammina al mio fianco illuminando i punti bui.
All'inizio pensavo alla palestra come un tempo che mi prendevo per dedicarlo solo a me, un luogo dove far riposare il cuore, ma ho scoperto che non è sempre così. A volte incontro quiete e pace, a volte irrequietezza e inquietudine oppure emozioni piacevoli o spiacevoli. Sto imparando ad accogliere quello che c'è.... e non solo c'è tanto altro, ci sono anche gli ALTRI.... perchè la Palestra della Meditazione è un luogo dove ognuno porta un dono prezioso: se stesso. E' grazie a questa generosità, fatta di condivisioni, che ogni volta ne esco arricchita.
SERENELLA TONUCCI
