Siamo in tre
Intanto voglio assicurarti che non parlo di me al plurale. Ne avrei ben donde, eh, visto che ogni persona è un condominio dalle molteplici personalità.
E quindi quanti siamo in questo condominio?
Siamo (almeno) in 3: Gionata, la meditazione e la Palestra della Meditazione.
Vorrei raccontarti di questa relazione a tre.
.jpg)
Meditare insieme
Tutto è più bello quando condiviso.
Meditazione inclusa.
Ricevo spesso questa domanda: perché non meditare con una buona App?
Perché una App, per ottima che sia, non ti può rispondere. Ogni processo di trasformazione avviene all'interno della relazione umana.
Il gruppo sostiene il processo, l'insegnante aiuta ad orientare lo sguardo.
Recita un detto africano: da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontani. Ecco, questo.
3 abbonamenti diversi
Preferisci meditare in gruppo, in compagnia di un insegnante?
Preferisci fare tutto in autonomia ma non in solitudine, sapendo di avere risposta alle tue domande? Scegli un piano con una settimana di prova gratuita, al termine potrai decidere se abbonarti.
Dicono di noi
Dopo quasi un anno di palestra della meditazione con Gionata, ho capito tre cose:
• meditare non fa di me una persona zen e non mi fa automaticamente passare la voglia di mandare a quel paese la gente.
• Meditare non mi rende sempre felice e sempre ottimista.
• Meditare mi insegna a prestare ascolto ai miei bisogni, a dare voce alle sensazioni del corpo, a capire che i miei pensieri sono solo storie che mi sto raccontando e che non esiste nient’altro che adesso. E adesso. E adesso. Meditare mi insegna che la vita è fatta di infiniti “adesso” .
ROBERTA TICLI
