Siamo in tre
Intanto voglio assicurarti che non parlo di me al plurale. Ne avrei ben donde, eh, visto che ogni persona è un condominio dalle molteplici personalità.
E quindi quanti siamo in questo condominio?
Siamo (almeno) in 3: Gionata, la meditazione e la Palestra della Meditazione.
Vorrei raccontarti di questa relazione a tre.
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Meditare insieme
Tutto è più bello quando condiviso.
Meditazione inclusa.
Ricevo spesso questa domanda: perché non meditare con una buona App?
Perché una App, per ottima che sia, non ti può rispondere. Ogni processo di trasformazione avviene all'interno della relazione umana.
Il gruppo sostiene il processo, l'insegnante aiuta ad orientare lo sguardo.
Recita un detto africano: da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontani. Ecco, questo.
3 abbonamenti diversi
Preferisci meditare in gruppo, in compagnia di un insegnante?
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Dicono di noi
La Palestra ormai è diventata una costante della mia vita da quasi 8 mesi. Io ho una mente estremamente reattiva che può schizzare da una parte all'altra senza sosta e con la pratica in Palestra sto imparando a rallentare piano piano, a volte ci riesco e altre meno ma non mi biasimo se non succede così come non mi esalto troppo quando accade il contrario ed è un dono bellissimo!
Meditare con Gionata è un dono speciale perché è un compagno di viaggio che guida ogni meditazione con amorevole gentilezza, presenza, cura e si vede che dietro ogni singola parola c'è una grande attenzione perché tutto risulti semplice, fruibile ma mai banale.
Meditare con il gruppo, meditare insieme, è nutriente perché le condivisioni dopo la pratica sono dei regali di umanità nelle sue mille sfaccettature, ci si apre un po' tutte e tutti, ci si confronta su difficoltà e traguardi che la pratica della consapevolezza ci ha regalato.
Meditare insieme è davvero una possibilità meravigliosa e grazie Gionata per aver creato questo bellissimo insieme che è la Palestra della meditazione :)
MICHELE D'EBOLI
