Siamo in tre
Intanto voglio assicurarti che non parlo di me al plurale. Ne avrei ben donde, eh, visto che ogni persona è un condominio dalle molteplici personalità.
E quindi quanti siamo in questo condominio?
Siamo (almeno) in 3: Gionata, la meditazione e la Palestra della Meditazione.
Vorrei raccontarti di questa relazione a tre.
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Meditare insieme
Tutto è più bello quando condiviso.
Meditazione inclusa.
Ricevo spesso questa domanda: perché non meditare con una buona App?
Perché una App, per ottima che sia, non ti può rispondere. Ogni processo di trasformazione avviene all'interno della relazione umana.
Il gruppo sostiene il processo, l'insegnante aiuta ad orientare lo sguardo.
Recita un detto africano: da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontani. Ecco, questo.
3 abbonamenti diversi
Preferisci meditare in gruppo, in compagnia di un insegnante?
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Dicono di noi
Sono entrata nella palestra a settembre 2023, in un periodo di perdita di punti di riferimento e della cosiddetta "normalità". E lo so che Gionata non sarebbe troppo d'accordo, ma in questo periodo di "incendio" per me la palestra è stata fondamentale. E' cambiata profondamente la mia visione della vita, cosa per la quale non posso fare a meno di essere grata. Ed è la cosa più lontana possibile da quel buonismo new age a cui viene spesso associata la meditazione.
Sara Cavallo
