Siamo in tre
Intanto voglio assicurarti che non parlo di me al plurale. Ne avrei ben donde, eh, visto che ogni persona è un condominio dalle molteplici personalità.
E quindi quanti siamo in questo condominio?
Siamo (almeno) in 3: Gionata, la meditazione e la Palestra della Meditazione.
Vorrei raccontarti di questa relazione a tre.
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Meditare insieme
Tutto è più bello quando condiviso.
Meditazione inclusa.
Ricevo spesso questa domanda: perché non meditare con una buona App?
Perché una App, per ottima che sia, non ti può rispondere. Ogni processo di trasformazione avviene all'interno della relazione umana.
Il gruppo sostiene il processo, l'insegnante aiuta ad orientare lo sguardo.
Recita un detto africano: da soli si va più veloce, ma insieme si va più lontani. Ecco, questo.
3 abbonamenti diversi
Preferisci meditare in gruppo, in compagnia di un insegnante?
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Dicono di noi
Con la meditazione ho scoperto prima di tutto l'ascolto del silenzio e del respiro.
Io sono una tipa un po' rigida e attivissima materialmente nella vita e questa nuova esperienza mi ha portato a fermarmi a sentire il presente come cosa essenziale e forse più vera del passato e del futuro e quindi il presente non necessita di essere ricordato o previsto ma abitato e vissuto .
Camminando per strada a volte mi soffermo ad ammirare l'attimo che incontro.
La meditazione mi insegna a vedere le nuvole che passano...se ne vanno e magari poi tornano e così i pensieri..e le paure..sentire il dolore ma non soffrire, come Gionata insegna
LOREDANA BIOLGHINI
